十月怀胎,临近分娩,很多的孕妈咪都在犹豫要怎么生呢?是剖腹产好还是顺产好?这是每位准妈妈都头痛的选择题。今年2月,世界卫生组织公布的一份调查报告称,中国在2007年10月至2008年5月间的剖腹产率高达46%,超出世卫组织的剖腹产率警戒线三倍,成为“剖腹产率世界第一”。

这意味着,中国有一半产妇不是顺产,而是剖腹产。随之带来的,不仅是相对高昂的手术费,还有孩子日后可能面临的智力和健康受损。其实顺产才是对宝宝和妈咪而言最好的分娩方式,选择最自然的分娩方式来迎接宝贝,本身不应该是一道选择题,一起来学习顺产的知识,为能够顺利分娩加油吧!

>>>话题:孕妈你会选择顺产还是剖腹产啊? <<<

顺产的好处

1、产后恢复快。生产当天就可以下床走动。一般3-5天可以出院,花费较少。
2、产后可立即进食,可喂哺母乳。
3、仅有会阴部位伤口,并发症少。
4、对婴儿来说,从产道出来肺功能得到锻炼,皮肤神经末梢经刺激得到按摩,其神经、感觉系统发育较好。
5、腹部恢复快,可很快恢复原来的平坦;不会因为麻醉剂而使孩子的神经受到伤害。

剖腹产的好处

1、由于某种原因,绝对不可能从阴道分娩时,施行剖腹产可以挽救母婴的生命。
2、剖腹产的手术指征明确,麻醉和手术一般都很顺利。
3、如果施行选择性剖腹产,于宫缩尚未开始前就已施行手术,可以免去母亲遭受阵痛之苦。
4、剖腹产术安全性的提高,许多妊娠并发病和妊娠合并症的中止妊娠,临床医生选择了剖腹产术,减少了并发病和合并症对母儿的影响。
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顺产必备条件1:合适的年龄
初产妇,在25~29岁生育,顺产的可能较大。避免满35岁以后生育小孩。
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顺产必备条件3:胎儿的大小
正常大小的胎儿可以通过正常骨盆而顺利分娩,但是巨大儿的头比较大,胎头就可能“搁浅”在骨盆入口处,难以通过骨盆而不得不进行剖宫产。出生时新生儿理想体重为3000kg~3500kg。
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顺产必备条件5:产道
产道是指宝宝分娩时的“通道”,它主要是由孕妇的骨盆大小以及形状所决定的,当然孕妇的软产道也很重要,两者中有任何一种异常,都会造成难产。如果在产前检查中发现产道有问题,一定要提前入院,择期进行剖宫术。
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顺产必备条件7:孕妈的心理
如果孕妈对分娩中所要面临的“挑战”没有心理准备,或是对分娩过程过度恐惧,不能很好的配合医生,也很难顺利娩出婴儿。
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顺产必备条件2:定时做产前检查
孕妇定期做产前检查,以便于早期发现问题,及早纠正和治疗,使孕妇和胎儿能顺利地渡过妊娠期和分娩。孕妇定期做产前检查,以便于早期发现问题,及早纠正和治疗,使孕妇和胎儿能顺利地渡过妊娠期和分娩。定期做产前检查对顺利分娩是十分必要的。
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顺产必备条件4:胎儿位置
胎儿在分娩中的自身情况也很重要。如果宝宝在孕妇子宫中的位置不正常,如臀位,横位等,或是宝宝在宫内生长发育得过大,以及有联体胎儿等畸形儿等,这些情况都会影响正常的分娩过程,造成难产的发生。所以必须及早发现并及时进行处理。
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顺产必备条件6:产力
产力最主要的是子宫肌肉的收缩力量,它可以把胎儿和胎盘等自子宫内逼出。正常的宫缩有一定的节律性,并且临近分娩时逐渐增强其中宫缩不论是过弱还是过强都有可能造成难产。
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顺产必备条件8:多运动
适当运动不但有利于控制孕期体重,还有助于顺产,它可以缩短产程,降低难产几率。可以维持体能及心肺功能在一定水准上,体能好的孕妇耐受力高,对产痛的承受也就比较好。
医院待产
这些症状告诉准妈妈要去医院待产

怀胎十月,就差宝宝的临门一脚了。这时候的准妈妈应该做些什么来准备生产呢?对了,准妈妈要选择好上医院待产的时间,待产和生产后妈妈和宝宝的全副用品,准备妥当就能安心待产了。同时妈咪还要知道临近分娩的三大征兆,分别是阵痛、见红和破水....<详细>


如何舒缓分娩阵痛?

小心分娩乌龙骗你

.见红的基本特征!
“见红”是分娩即将开始的一个可靠征象,通常是粉红色或褐色的粘稠液体,或只是分泌物中有血丝。


.阵痛与宫缩如何区分?
阵痛并伴有宫缩,先不要着急进医院,形成规律但间隔很长,说明离分娩还有一段时间,若阵痛达到至少10分钟一次时再入院待产。


.孕妈羊水早破怎么办?
破水是包裹着胎儿的羊膜腔破裂,羊水流出,感觉到一股热流从阴道流出,应平躺并叫救护车。更多......

.分娩产程:第一产程
从有规律的子宫收缩,至宫颈口完全扩张达10厘米,能使胎头娩出为止;对初产妇来说需4~24小时。


.分娩产程:第二产程
是从宫颈口完全扩张到胎儿娩出为至。初产妇需半个小时到两个小时的时间。宫缩用力,无宫缩放松。


.分娩产程:第三产程
从胎儿娩出后到胎盘娩出为止,初产妇需十分钟到一个半小时;胎儿娩出后,仍有宫缩促使胎盘娩出,此时宫缩相对来说无疼痛。更多......

孕妈在分娩时切忌大声喊叫
孕妈在分娩时切忌大声喊叫

孕妈咪要对分娩有正确认识,消除精神紧张,抓紧宫缩间歇休息,按时进食、喝水,使身体有足够的能力和体力。 这不但能促进分娩,也大大增强了对疼痛的耐受力,若此时大声喊叫只会消耗体力,对顺产没有任何的帮助......<详细>


六招在分娩时放轻松

顺产痛感从哪儿来?

  • ·错误分娩观一:顺产会影响夫妻生活

分娩是一个自然的过程,它比剖宫产更容易恢复身材。除了多次分娩,或分娩产程延长,因胎儿过大盆底组织损伤的女性之外,一般女性在第一次自然分娩后阴道就变得松弛的比较少见。假如产妇真的出现阴道松弛,也是可以通过产后锻炼来恢复的(比如作提肛运动)。

  • ·错误分娩观二:宝宝脐带绕颈,只能剖宫产

脐带绕颈是许多孩子都存在的普遍现象,它并不是剖宫产的绝对指征。医生只需要更加提高警惕,加强分娩过程的监护,且宝宝不出现相对脐带过短,影响脐血流的情况下是可以自然分娩的。

  • ·错误分娩观三:顺产后屁股会变大

孕妈在怀孕的过程中,骨盆会因子宫中胎儿变大而随之增大,这和顺产过程没有关系。但能否恢复,和孕期的营养状况和产前产后锻炼有关。所以一般建议孕妈咪在孕期要保持合理的体重增长,同时产后也要积极的运动,避免产后盲目大补。

  • ·错误分娩观四:顺产疼痛等于20根骨头同时骨折

很多怕痛的孕妈们正是被这一理论所吓倒了,纷纷选择了剖腹产。疼痛其实是个因人而异的问题。一般说来,在生产过程中,最开始是轻度的宫缩不适,犹如经期子宫痉挛一般,一阵疼痛之后,会缓慢消失,然后疼痛再次袭来。


分娩时补充能量理想食物

一、巧克力:它可以充当“助产大力士”,巧克力的营养丰富,含有大量的优质碳水化合物;而且能在短时间内被人体消化、吸收和利用,产生出大量的热能,供人体消耗。
二、红糖水:进入第二产程,红糖主要成分是蔗糖,蔗糖进入体内可快速产生能量,红糖水还可补充体液。
三、牛奶:每100克牛奶含水分87克,蛋白质3.3克,脂肪4克,碳水化合物5克以及钙、磷、铁、维生素、尼克酸等,可供热量69千卡。
有利于顺利分娩的运动!

一、普拉提式的侧腔呼吸:吐气时尽量让肋骨感觉向两边扩张,吸气时则要让肚脐向背部靠拢。这种呼吸方法可以使身体深层的肌肉都获得锻炼,有助于加强腹肌和骨盆底部肌肉的收缩功能。
二、蹲立:双手自然下垂,两脚与肩同宽,脚尖正对前方,然后吸气往下蹲,蹲到大腿与地面呈水平,吐气站立。
三、坐姿划船及坐姿拉背:坐姿划船,平坐在椅子上,双手向后拉固定在前面的橡皮筋,来回水平运动。

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