惊!睡眠不好等于慢性自杀

你知道什么是失眠吗?失眠是我们生活中经常会出现的情况,有人会说,睡不着又不是大事,应该不是疾病吧。那么,你就错了,这种看似没有什么症状的疾病假如长时间任其发展下去,就会造成其他并发症,比如睡眠与心脏就有着直接的关系。统计显示,我国每年因冠心病导致死亡的有100余万人,其中30%猝死于午夜到早晨6时,冠心病、高血压均与睡眠时间长短相关联。

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