这里的生态环境保护做得特别好，坐车行进在环岛公路上犹如在国家森林公园中穿行，祥和、静谧。一派碧海银沙，树木葱郁的美景。高耸的椰林，巨大的面包树，低矮的薯蓣园、芋头田，充满了自然、原始岛屿的气息。
穿着华丽、因富藏磷矿而致富的诺鲁人；嚼着槟榔、唇齿通红的雅浦人、帛琉人；粗壮高大的楚克人，以及关岛的原住民莫洛人，来往于各个岛屿之间，这些岛上充满了异域风情：密克罗尼西亚有一些岛上的居民至今仍保留的一种有趣的女婿与岳母之间的回避礼；这里的妇女，好食肥肉，以肥为美，更令人惊奇的是逢年过节，婚、喜、丧事，以送活猪为最高礼品，所以在这里随处都能见到活猪在自由活动。
来到密克罗尼西来一定要参加特色草裙舞：传统的草裙舞，舞姿极美，青年男女们光着上身，围上草编的裙子，跟着音乐的节奏，载歌载舞，激情、动感。而岛上最吸引人的地方，还有是一座称之为兰马多(Nan Madol)的废城遗址。位于波纳佩岛的东南岸，是一座神秘的城市，用20英尺长的石条建成，如今人们仍可见到石条的遗骸，约100多座建筑的遗迹如今仍洒落在堤礁边上。
“海洋使我们结合在一起，而不是分开我们。” ——密克罗尼西亚联邦宪法充满了温馨浪漫色彩。
